筋トレした後に有酸素運動だけはするな。せっかくついた筋肉が分解されるぞ。 2016年11月04日 カテゴリ:健康雑談 【筋トレした後に有酸素運動だけはするな。せっかくついた筋肉が分解されるぞ。】の続きを読む タグ :#筋トレ#有酸素運動#筋肉#分解