健康

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    【筋トレとかいう人生捗りまくるのに何故かイメージ悪い趣味】の続きを読む

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    【女にモテたくて筋トレ始めたけど3日目で挫折した】の続きを読む

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    【腹筋ローラー初めてのワイ「なんやこれ腕ばっか痛いし全然やん」】の続きを読む

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    【炭水化物は摂るな! 脂肪・タンパク質はどんどん摂れ! ← マジ?】の続きを読む

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    【腹を引っ込めたいんだが、ググると腹筋やれ!だのスクワットだ!いや呼吸法だ!とか どれが1番良いのだ?🏋】の続きを読む

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    【筋トレに挑戦してる。だが残念ながら筋肉が増えない。やり方が悪いのか…?】の続きを読む

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    【ウエイトトレほぼ毎日部位別にやってるけど中々筋肉付かん いい身体してる奴らこんな事何年もやってると思うと尊敬の念しか湧かんのだが】の続きを読む

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    【ボルダリングって楽しいの? 趣味ないから始めたい】の続きを読む

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    【「ビリーズブートキャンプ」って一時期流行ったけどあれ本当に痩せるの?】の続きを読む

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    【筋トレしてもジョギングしても痩せないから明日からプール行って水泳する。さすがに毎日水泳したら痩せるよな?】の続きを読む

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    【筋トレした後に有酸素運動だけはするな。せっかくついた筋肉が分解されるぞ。】の続きを読む

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    【ジョギング初めて見たけど2㎞走っただけで息ゼーハーで筋肉痛になっててワロエナイ】の続きを読む

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    【痩せたいなら有酸素運動はするな。筋トレだけやれ。有酸素運動は時間の無駄】の続きを読む

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    【「亜鉛・鉄・ビタミンC」 サプリメントはとりあえずコレを飲んでおけ。間違いない。】の続きを読む

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