1:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:42:07.23 ID:HLCwjEjSp.net
髪がめっちゃ艶艶してて草
9:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:43:47.75 ID:Ays0LU6Yd.net
普通は何グラム飲むものなん？
13:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:44:23.43 ID:KU9TJlRYa.net
>>9
普通の人で体重×1～1.5gくらい
28:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:47:53.29 ID:Tl7QfVmZ0.net
>>9
タンパク質が一杯20_25gとかんがえて、普段の他の食事のタンパク質量と合わせて調整
335:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:28:33.62 ID:WIWIMenVd.net
>>9
運動せずに普通に飯食ってたら飲まなくても良い
菓子パンとかインスタント麺が主食で肉や魚や卵が不足してる自覚があるなら朝夕一杯ずつ飲んどけ
12:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:44:23.10 ID:zirzFRy00.net
プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ？が実際なってやめた
20:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:56.86 ID:Qrct86Ezd.net
>>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの？
415:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:34:44.00 ID:OYYujYvCM.net
>>12
んなわけあるか
421:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:35:19.59 ID:voag3Por0.net
>>12
男性ホルモンですぎなだけやないのか
17:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:36.96 ID:oE2JScVgM.net
胸肉の皮ってタンパク質含まれてる？
含まれてないなら捨てようかな
38:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:59.69 ID:nsBHICGf0.net
>>17
ガチビルダーは皮食べないで
43:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:49.09 ID:16Yd1YAe0.net
>>17
含まれてる
341:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:28:54.54 ID:rFD2T8zz0.net
>>17
含まれてるけど脂質も多いからわいは食べてない
皮なしのヤツ買ってる
18:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:37.94 ID:AdW3J2ab0.net
タンパク質とりまくって
糖質もほどほどにとって
脂質を減らしてカロリー制限して
運動をする
これが一番痩せるダイエット法やわ
40:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:33.19 ID:oE2JScVgM.net
>>18
軽い筋トレだけじゃだめか？
60:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:23.09 ID:b2cYzcyla.net
>>40
１日の消費カロリー以下食うだけで痩せるで
25:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:46:40.84 ID:4toLcIcG0.net
体重分飲むいうやつ他に何も食べんのか？
そんな飲んだら肝臓いわすぞ
30:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:07.20 ID:ClCNNFOvd.net
>>25
腎臓も死んで、透析コースやな
29:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:47:55.87 ID:GVF9unzzp.net
毎日、じゃなくて毎食の間違いやろ？
ワイは朝昼晩100gずつ摂ってるから一日300gやで
37:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:57.40 ID:DyHd/Q0R0.net
>>29
過剰摂取は取り込めないで排出されるぞ
それなら六回くらいに小分けして取らなきゃ無駄になる
32:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:21.80 ID:zirzFRy00.net
ソースあったわ
大谷 大学まで飲んでいたけど、昔からプロテインは高かったよね。
大谷 １日にどれくらい飲んでいるの？
横川 ４～５回ですね。ちょっと前に、試しに体重の４倍量を食事とは別で飲んでみたん
です。そしたらすごく体調が悪くなって（苦笑）。体に謎のボツボツができるし毛が抜け
るし風邪気味みたいになるし…。
http://x-plosion.jp/shout/otani-yokokawa-protein/
42:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:39.83 ID:cWbpgvhC0.net
>>32
ただの過剰摂取やろ
45:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:57.43 ID:KU9TJlRYa.net
>>32
そらそうよ
88:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:58:58.48 ID:HS8Xt46za.net
>>32
4倍とかアホすぎて草
98:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:44.69 ID:wUAVKBpsa.net
>>32
ぷろたんもなってたよな なんでやろなぁ…💉
178:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:12:10.85 ID:D/W9uOEF0.net
>>32
ワイ毎日タンパク質500gぐらい摂ってても抜け毛もボツボツもないわ
プロテインで摂るとなるんか？
46:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:50:18.76 ID:o+d/47ZD0.net
プロテインパウダーを体重 1 kg あたり 2~3 g 飲めなんて誰が言うとるんや
「食事だけでは足りないぶんを飲め」やろ
54:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:37.19 ID:Tl7QfVmZ0.net
>>46
タンパク質とプロテインドリンクを取り違えてるよね
52:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:30.68 ID:mKNCpJPz0.net
クソガリなんやけどプロテイン摂れば太れるんか？
59:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:07.68 ID:JHbHn+8r0.net
>>52
粉飴混ぜればいける
63:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:29.71 ID:KU9TJlRYa.net
>>52
ご飯よく噛んで食べて消化吸収率上げた方がよさそう
65:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:50.31 ID:4toLcIcG0.net[
>>52
太らん
鍛えて筋肉つけながら太ればあとでしっかり体重ついてくる
69:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:26.68 ID:9QwbSjQs0.net
>>52
太りたいだけなら腹にたまらない高カロリー食えばええやん
71:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:32.13 ID:t1CwAOw2a.net
>>52
牛乳で割って飲んでたら半年で6kg増えたわ
455:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:37:42.18 ID:vkpe+cIea.net
>>52
初心者は増量用っての買えばええぞ
53:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:34.53 ID:8jedvD6Kp.net
ワイも去年初めてプロテインこうて飲んだ翌日から肌がしっとりしてびびってたで
普段タンパク質とってなかったからや
61:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:24.88 ID:gBY9sFCe0.net
プロテインて腎臓や肝臓にわるいんか😨😨😨
飲むの怖くなってきた
67:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:03.76 ID:JHbHn+8r0.net
>>61
飲みまくってても健康診断でも引っ掛からんし大丈夫やぞ
308:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:26:20.77 ID:/s+PaxvX0.net
>>61
年寄りとかやったら肝臓の機能が下がってるから飲まん方がいいらしいな
64:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:47.88 ID:MSTbgXdf0.net
マイプロのナチュラルチョコうますぎやろ
クソ安いし
80:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:56:35.71 ID:xTCM41Db0.net
>>64
他のゴミプロテイン飲んでから辿り着いたら衝撃だったわ
てか他のが不味すぎる
82:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:06.40 ID:qxJ10jYQa.net
>>64
🐛
84:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:48.27 ID:odpbWd8xM.net
>>64
ワオはモカ味位がちょうどええわ
マイプロは甘さの調整ないよな
中間の甘さが欲しいわ
145:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:08:43.33 ID:SYBLzIMN0.net
>>64
ストロベリークリームとナチュラルバナナもうまいから買え
524:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:42:36.86 ID:KFWKY1lp0.net
>>64
ストロベリーとかモカとかラテとか抹茶とか色々飲んだけどこれが結局一番美味い
66:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:55.04 ID:hWH60yED0.net
ワイは爪がすげー伸びるようになったな
特に足の爪
足の爪なんて一回切ったら半年も伸びないくらいの体質だったのにプロテイン飲んでから一ヶ月とか二ヶ月でやたら足の爪が伸びるっていう
74:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:54:43.91 ID:J7S9ZtHgd.net
ビーレジェのベリベリベリー評判ええから買ったらうますぎて草
牛乳に溶かしたらあんなん飲むヨーグルトやんけ
雪印さんええんですか？味負けとるで
75:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:55:06.82 ID:OGUUR2lA0.net
プロテインで体重の三倍もとってるやつとか
トップビルダーですらいなさそう
79:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:55:54.54 ID:RQaGlAP7a.net
ワイそばダイエット中なんやが
夕食はざるそばとオカズ(揚げ物でもくう)なんやが
これって効果あるか？
一週間に3日ほど1時間くらい歩くで
83:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:29.94 ID:EWczzPgDd.net
>>79
そばダイエットは
十割蕎麦かせめて八割蕎麦じゃないと意味ないぞ
86:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:58:45.86 ID:o+d/47ZD0.net
>>79
揚げ物はダイエット遠回りになるからやめとけ
94:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:22.07 ID:OGUUR2lA0.net
>>79
ここで自分で計算しなさい
81:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:56:48.28 ID:o+d/47ZD0.net
安いからって WPC 飲んで乳糖でお腹ゆるくなるとせっかくの栄養がもったいないぞ
ちょっと高いけど WPI にしとけ
89:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:59:23.52 ID:AC29Hm3ma.net
ビーレジェンドのバナナ気持ち悪くなってきたんやけどスポーツドリンク味とかないん？
髪の毛早く伸ばしたくてタンパク質必要なんや
95:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:29.57 ID:/BmrQS6Q0.net
>>89
スポーツドリンクなザバスアクアが最強だぞ
ビーレジェならスポドリとは違うけどかめはめ波だな
97:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:43.14 ID:AN7ZdasCd.net
>>89
高いけどザバスのアクアプロテインかビーレジェンドやったらパッションフルーツとかがさっぱりしてるで
99:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:15.35 ID:9QwbSjQs0.net
>>89
ビーレジェンドならベリベリベリーでええやん
104:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:41.29 ID:1e6P60yXd.net
>>89
ビーレジェはかめはめ波味(エナドリ)かスト2味(ラムネ)かコーラ味がよかったわ
先にちょっと水で溶かしてから炭酸入れて飲んでたけど昔駄菓子屋で買った粉ジュースみたいでクッソうまいで
90:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:08.09 ID:Jx8Ci8VR0.net
ビルダーや筋トレ勢が語るこの手の話は基本眉唾
科学的根拠ではなく個人の体験を元に喋ってるだけだから
は～んって聞いてれば十分
93:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:19.85 ID:YuKkS11Ea.net
節約のために鶏ムネばっかり食ってるからプロテイン1日1杯で事足りるわ
朝飯食った後に飲むと腹持ちが良くなって助かる
101:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:16.92 ID:o+d/47ZD0.net
屁やうんこが臭くなって困ってるやつはイヌリンとか難消化性デキストリン摂るとええぞ
それでも直らなかったらタンパク質とりすぎや
105:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:53.72 ID:gXQ4XTsB0.net
プロテイン15g以下なら健康目的に飲める
単純にタンパク質とれるから
106:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:15.66 ID:tJXOUnW30.net
まとめ買いした方が得やん！って買って3ヶ月でダイエット辞めた時のプロテインが大量に余ってるんやがイケるか？
賞味期限は半年過ぎてるけど未開封や
118:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:54.06 ID:0ard4RQsM.net
>>106
未開封なら問題ないよ
開けたら冷蔵庫で保存すればいい
120:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:04:40.09 ID:tJXOUnW30.net
>>118
無視湧いてへんやろか？
マイプロこの前の事件あったから怖い
123:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:14.43 ID:CCSoG43c0.net
>>120
この時期は気抜くと虫湧くから念のため冷蔵庫入れといたほうがええで
125:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:28.97 ID:gt2s2fkQ0.net
>>120
プロテインパウダーでの被害は聞いたことないな
127:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:57.03 ID:AN7ZdasCd.net
>>120
あれは確かプロテインバーやったしパウダーなら大丈夫やろ
107:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:16.74 ID:YqGsQf7Dp.net
フルーツ系を毎日飲むのがガチで苦痛で川崎宗則の動画で見たpure diamondのコーヒー味買ってみたらくそ美味くて毎日飲めてるわ
108:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:22.11 ID:Ao5Jat/G0.net
筋トレしないでプロテイン飲んでもええんか？
111:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:06.15 ID:SGIQOddTa.net
>>108
プロテインってタンパク質やで 足りないなら飲めばいい
112:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:16.43 ID:gXQ4XTsB0.net
>>108
もちろん
健康目的であり ただ15g未満にしとけ
114:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:25.83 ID:/BmrQS6Q0.net
>>108
日本人はタンパク質たりないからむしろ飲め
116:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:40.76 ID:7z3yveCLd.net
>>108
いいぞ
どうせタンパク質なんて食事だけで補うの不可能や
117:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:43.50 ID:ppQFerIYd.net
>>108
プロテインってただの健康補助目的やからな
飲み過ぎたら飯食ってるみたいに太るだけやけど一日にあんま肉食ってない日とけは飲んだほうがええわ
109:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:31.75 ID:YtTcLV2/a.net
水で飲むときめちゃくちゃうまい味ってなんや？
ココアはあんまり良くないわ
115:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:26.69 ID:o+d/47ZD0.net
>>109
ブルーベリーとかフランボワーズとかの酸味系は水でもうまいで
122:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:13.84 ID:PRrQ0ir+d.net
体調悪くなるからやめちゃった😭
腹おかしくなる
158:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:10:31.24 ID:gt2s2fkQ0.net
>>122
一気に飲むとそうなる人はちょっとずつ飲めばいけるらしいで
消化酵素やら胃腸もタンパク質が素材やから
217:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:16:35.46 ID:9e4+60xLx.net
>>122
何か体質に合わんプロテインって何故かあるよな
249:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:20:37.89 ID:fTyLjULaa.net
>>217
安いプロテインは添加物エグいから
同じメーカーでも味によって下痢するしない変わるからな
マイプロとか買うならプレーンが無難や
197:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:13:56.97 ID:HS1GqRXr0.net
有能ワイ、煩わしい手段はとらない
髪がめっちゃ艶艶してて草
9:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:43:47.75 ID:Ays0LU6Yd.net
普通は何グラム飲むものなん？
13:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:44:23.43 ID:KU9TJlRYa.net
>>9
普通の人で体重×1～1.5gくらい
28:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:47:53.29 ID:Tl7QfVmZ0.net
>>9
タンパク質が一杯20_25gとかんがえて、普段の他の食事のタンパク質量と合わせて調整
335:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:28:33.62 ID:WIWIMenVd.net
>>9
運動せずに普通に飯食ってたら飲まなくても良い
菓子パンとかインスタント麺が主食で肉や魚や卵が不足してる自覚があるなら朝夕一杯ずつ飲んどけ
12:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:44:23.10 ID:zirzFRy00.net
プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ？が実際なってやめた
20:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:56.86 ID:Qrct86Ezd.net
>>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの？
415:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:34:44.00 ID:OYYujYvCM.net
>>12
んなわけあるか
421:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:35:19.59 ID:voag3Por0.net
>>12
男性ホルモンですぎなだけやないのか
17:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:36.96 ID:oE2JScVgM.net
胸肉の皮ってタンパク質含まれてる？
含まれてないなら捨てようかな
38:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:59.69 ID:nsBHICGf0.net
>>17
ガチビルダーは皮食べないで
43:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:49.09 ID:16Yd1YAe0.net
>>17
含まれてる
341:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:28:54.54 ID:rFD2T8zz0.net
>>17
含まれてるけど脂質も多いからわいは食べてない
皮なしのヤツ買ってる
18:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:45:37.94 ID:AdW3J2ab0.net
タンパク質とりまくって
糖質もほどほどにとって
脂質を減らしてカロリー制限して
運動をする
これが一番痩せるダイエット法やわ
40:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:33.19 ID:oE2JScVgM.net
>>18
軽い筋トレだけじゃだめか？
60:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:23.09 ID:b2cYzcyla.net
>>40
１日の消費カロリー以下食うだけで痩せるで
25:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:46:40.84 ID:4toLcIcG0.net
体重分飲むいうやつ他に何も食べんのか？
そんな飲んだら肝臓いわすぞ
30:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:07.20 ID:ClCNNFOvd.net
>>25
腎臓も死んで、透析コースやな
29:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:47:55.87 ID:GVF9unzzp.net
毎日、じゃなくて毎食の間違いやろ？
ワイは朝昼晩100gずつ摂ってるから一日300gやで
37:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:57.40 ID:DyHd/Q0R0.net
>>29
過剰摂取は取り込めないで排出されるぞ
それなら六回くらいに小分けして取らなきゃ無駄になる
32:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:48:21.80 ID:zirzFRy00.net
ソースあったわ
大谷 大学まで飲んでいたけど、昔からプロテインは高かったよね。
大谷 １日にどれくらい飲んでいるの？
横川 ４～５回ですね。ちょっと前に、試しに体重の４倍量を食事とは別で飲んでみたん
です。そしたらすごく体調が悪くなって（苦笑）。体に謎のボツボツができるし毛が抜け
るし風邪気味みたいになるし…。
http://x-plosion.jp/shout/otani-yokokawa-protein/
42:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:39.83 ID:cWbpgvhC0.net
>>32
ただの過剰摂取やろ
45:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:49:57.43 ID:KU9TJlRYa.net
>>32
そらそうよ
88:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:58:58.48 ID:HS8Xt46za.net
>>32
4倍とかアホすぎて草
98:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:44.69 ID:wUAVKBpsa.net
>>32
ぷろたんもなってたよな なんでやろなぁ…💉
178:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:12:10.85 ID:D/W9uOEF0.net
>>32
ワイ毎日タンパク質500gぐらい摂ってても抜け毛もボツボツもないわ
プロテインで摂るとなるんか？
46:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:50:18.76 ID:o+d/47ZD0.net
プロテインパウダーを体重 1 kg あたり 2~3 g 飲めなんて誰が言うとるんや
「食事だけでは足りないぶんを飲め」やろ
54:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:37.19 ID:Tl7QfVmZ0.net
>>46
タンパク質とプロテインドリンクを取り違えてるよね
52:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:30.68 ID:mKNCpJPz0.net
クソガリなんやけどプロテイン摂れば太れるんか？
59:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:07.68 ID:JHbHn+8r0.net
>>52
粉飴混ぜればいける
63:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:29.71 ID:KU9TJlRYa.net
>>52
ご飯よく噛んで食べて消化吸収率上げた方がよさそう
65:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:50.31 ID:4toLcIcG0.net[
>>52
太らん
鍛えて筋肉つけながら太ればあとでしっかり体重ついてくる
69:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:26.68 ID:9QwbSjQs0.net
>>52
太りたいだけなら腹にたまらない高カロリー食えばええやん
71:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:32.13 ID:t1CwAOw2a.net
>>52
牛乳で割って飲んでたら半年で6kg増えたわ
455:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:37:42.18 ID:vkpe+cIea.net
>>52
初心者は増量用っての買えばええぞ
53:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:51:34.53 ID:8jedvD6Kp.net
ワイも去年初めてプロテインこうて飲んだ翌日から肌がしっとりしてびびってたで
普段タンパク質とってなかったからや
61:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:24.88 ID:gBY9sFCe0.net
プロテインて腎臓や肝臓にわるいんか😨😨😨
飲むの怖くなってきた
67:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:53:03.76 ID:JHbHn+8r0.net
>>61
飲みまくってても健康診断でも引っ掛からんし大丈夫やぞ
308:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:26:20.77 ID:/s+PaxvX0.net
>>61
年寄りとかやったら肝臓の機能が下がってるから飲まん方がいいらしいな
64:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:47.88 ID:MSTbgXdf0.net
マイプロのナチュラルチョコうますぎやろ
クソ安いし
80:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:56:35.71 ID:xTCM41Db0.net
>>64
他のゴミプロテイン飲んでから辿り着いたら衝撃だったわ
てか他のが不味すぎる
82:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:06.40 ID:qxJ10jYQa.net
>>64
🐛
84:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:48.27 ID:odpbWd8xM.net
>>64
ワオはモカ味位がちょうどええわ
マイプロは甘さの調整ないよな
中間の甘さが欲しいわ
145:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:08:43.33 ID:SYBLzIMN0.net
>>64
ストロベリークリームとナチュラルバナナもうまいから買え
524:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:42:36.86 ID:KFWKY1lp0.net
>>64
ストロベリーとかモカとかラテとか抹茶とか色々飲んだけどこれが結局一番美味い
66:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:52:55.04 ID:hWH60yED0.net
ワイは爪がすげー伸びるようになったな
特に足の爪
足の爪なんて一回切ったら半年も伸びないくらいの体質だったのにプロテイン飲んでから一ヶ月とか二ヶ月でやたら足の爪が伸びるっていう
74:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:54:43.91 ID:J7S9ZtHgd.net
ビーレジェのベリベリベリー評判ええから買ったらうますぎて草
牛乳に溶かしたらあんなん飲むヨーグルトやんけ
雪印さんええんですか？味負けとるで
75:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:55:06.82 ID:OGUUR2lA0.net
プロテインで体重の三倍もとってるやつとか
トップビルダーですらいなさそう
79:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:55:54.54 ID:RQaGlAP7a.net
ワイそばダイエット中なんやが
夕食はざるそばとオカズ(揚げ物でもくう)なんやが
これって効果あるか？
一週間に3日ほど1時間くらい歩くで
83:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:57:29.94 ID:EWczzPgDd.net
>>79
そばダイエットは
十割蕎麦かせめて八割蕎麦じゃないと意味ないぞ
86:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:58:45.86 ID:o+d/47ZD0.net
>>79
揚げ物はダイエット遠回りになるからやめとけ
94:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:22.07 ID:OGUUR2lA0.net
>>79
ここで自分で計算しなさい
81:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:56:48.28 ID:o+d/47ZD0.net
安いからって WPC 飲んで乳糖でお腹ゆるくなるとせっかくの栄養がもったいないぞ
ちょっと高いけど WPI にしとけ
89:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 14:59:23.52 ID:AC29Hm3ma.net
ビーレジェンドのバナナ気持ち悪くなってきたんやけどスポーツドリンク味とかないん？
髪の毛早く伸ばしたくてタンパク質必要なんや
95:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:29.57 ID:/BmrQS6Q0.net
>>89
スポーツドリンクなザバスアクアが最強だぞ
ビーレジェならスポドリとは違うけどかめはめ波だな
97:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:43.14 ID:AN7ZdasCd.net
>>89
高いけどザバスのアクアプロテインかビーレジェンドやったらパッションフルーツとかがさっぱりしてるで
99:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:15.35 ID:9QwbSjQs0.net
>>89
ビーレジェンドならベリベリベリーでええやん
104:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:41.29 ID:1e6P60yXd.net
>>89
ビーレジェはかめはめ波味(エナドリ)かスト2味(ラムネ)かコーラ味がよかったわ
先にちょっと水で溶かしてから炭酸入れて飲んでたけど昔駄菓子屋で買った粉ジュースみたいでクッソうまいで
90:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:08.09 ID:Jx8Ci8VR0.net
ビルダーや筋トレ勢が語るこの手の話は基本眉唾
科学的根拠ではなく個人の体験を元に喋ってるだけだから
は～んって聞いてれば十分
93:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:00:19.85 ID:YuKkS11Ea.net
節約のために鶏ムネばっかり食ってるからプロテイン1日1杯で事足りるわ
朝飯食った後に飲むと腹持ちが良くなって助かる
101:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:16.92 ID:o+d/47ZD0.net
屁やうんこが臭くなって困ってるやつはイヌリンとか難消化性デキストリン摂るとええぞ
それでも直らなかったらタンパク質とりすぎや
105:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:01:53.72 ID:gXQ4XTsB0.net
プロテイン15g以下なら健康目的に飲める
単純にタンパク質とれるから
106:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:15.66 ID:tJXOUnW30.net
まとめ買いした方が得やん！って買って3ヶ月でダイエット辞めた時のプロテインが大量に余ってるんやがイケるか？
賞味期限は半年過ぎてるけど未開封や
118:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:54.06 ID:0ard4RQsM.net
>>106
未開封なら問題ないよ
開けたら冷蔵庫で保存すればいい
120:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:04:40.09 ID:tJXOUnW30.net
>>118
無視湧いてへんやろか？
マイプロこの前の事件あったから怖い
123:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:14.43 ID:CCSoG43c0.net
>>120
この時期は気抜くと虫湧くから念のため冷蔵庫入れといたほうがええで
125:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:28.97 ID:gt2s2fkQ0.net
>>120
プロテインパウダーでの被害は聞いたことないな
127:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:57.03 ID:AN7ZdasCd.net
>>120
あれは確かプロテインバーやったしパウダーなら大丈夫やろ
107:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:16.74 ID:YqGsQf7Dp.net
フルーツ系を毎日飲むのがガチで苦痛で川崎宗則の動画で見たpure diamondのコーヒー味買ってみたらくそ美味くて毎日飲めてるわ
108:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:22.11 ID:Ao5Jat/G0.net
筋トレしないでプロテイン飲んでもええんか？
111:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:06.15 ID:SGIQOddTa.net
>>108
プロテインってタンパク質やで 足りないなら飲めばいい
112:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:16.43 ID:gXQ4XTsB0.net
>>108
もちろん
健康目的であり ただ15g未満にしとけ
114:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:25.83 ID:/BmrQS6Q0.net
>>108
日本人はタンパク質たりないからむしろ飲め
116:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:40.76 ID:7z3yveCLd.net
>>108
いいぞ
どうせタンパク質なんて食事だけで補うの不可能や
117:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:43.50 ID:ppQFerIYd.net
>>108
プロテインってただの健康補助目的やからな
飲み過ぎたら飯食ってるみたいに太るだけやけど一日にあんま肉食ってない日とけは飲んだほうがええわ
109:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:02:31.75 ID:YtTcLV2/a.net
水で飲むときめちゃくちゃうまい味ってなんや？
ココアはあんまり良くないわ
115:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:03:26.69 ID:o+d/47ZD0.net
>>109
ブルーベリーとかフランボワーズとかの酸味系は水でもうまいで
122:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:05:13.84 ID:PRrQ0ir+d.net
体調悪くなるからやめちゃった😭
腹おかしくなる
158:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:10:31.24 ID:gt2s2fkQ0.net
>>122
一気に飲むとそうなる人はちょっとずつ飲めばいけるらしいで
消化酵素やら胃腸もタンパク質が素材やから
217:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:16:35.46 ID:9e4+60xLx.net
>>122
何か体質に合わんプロテインって何故かあるよな
249:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:20:37.89 ID:fTyLjULaa.net
>>217
安いプロテインは添加物エグいから
同じメーカーでも味によって下痢するしない変わるからな
マイプロとか買うならプレーンが無難や
197:名無しのマッチョマン：2021/06/23(水) 15:13:56.97 ID:HS1GqRXr0.net
有能ワイ、煩わしい手段はとらない
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